Der Selbstschutz

Die STF hat in Bruneck einen Selbstverteidigungskurs für Frauen organisiert. Frauen hätten das Recht und die Kraft, sich zu verteidigen.

In Südtirol werden Mädchen und Frauen zunehmend mit Gewalt konfrontiert. Um ihnen Werkzeuge zur Selbstverteidigung an die Hand zu geben, organisierte die Süd-Tiroler Freiheit erneut einen Selbstverteidigungskurs, diesmal in Bruneck. „Es ist erschreckend, wie oft uns Frauen von gefährlichen Situationen berichten. Da uns die Sicherheit unserer Frauen ein besonderes Anliegen ist, möchten wir ihnen durch verschiedene Kurse die nötigen Techniken näherbringen, damit sie sich im Notfall wehren können“, erklärt Karin Meister, Frauensprecherin der Süd-Tiroler Freiheit.

Der erfahrene Trainer Hartmann Hofer führte die Teilnehmerinnen durch den Kurs. Hofer vermittelte nicht nur theoretisches Wissen, sondern setzte den Fokus vor allem auf praktische Übungen, die auch in Alltagssituationen leicht anzuwenden sind. Besonders im Mittelpunkt standen Techniken zur Befreiung aus gefährlichen Griffen und Umklammerungen, die Frauen helfen, sich schnell und effektiv aus bedrohlichen Situationen zu befreien. Diese Befreiungsmethoden wurden in verschiedenen Positionen und Szenarien trainiert, um auf unterschiedliche Gefahrensituationen vorbereitet zu sein.

Im Verlauf des Kurses betonte Hofer immer wieder, wie wichtig es sei, die erlernten Fähigkeiten regelmäßig zu trainieren, um im Ernstfall darauf zurückgreifen zu können. Auch der Aspekt der Prävention wurde angesprochen: Durch ein selbstbewusstes Auftreten und das Erkennen von Gefahrensituationen können Übergriffe oft schon im Vorfeld verhindert werden.

„Es geht nicht nur darum, Techniken zu lernen, sondern auch darum, ein Bewusstsein dafür zu entwickeln, dass Frauen das Recht und die Kraft haben, sich zu verteidigen“, betont Meister.

Sie sieht in den Kursen nicht nur eine praktische Vorbereitung, sondern auch einen wichtigen Beitrag zur Stärkung des Selbstbewusstseins von Frauen.

Im Rahmen der Süd-Tiroler Freiheits Akademie werden in Zukunft weitere Kurse und Informationsveranstaltungen angeboten, um das Bewusstsein für Sicherheit und Selbstschutz in der Bevölkerung weiter zu fördern.