Hanf-Tomatenaufstrich
Leichte Sommerküche: Silvia Gasser zeigt Ihnen heute, wie Sie einen Hanf-Tomatenaufstrich zubereiten können. Das VIDEO-Rezept.
Zutaten (für 1 kleines Glas):
50 g Hanfsamen, geschält
20 g Tomatenmark
50 g Tomaten, getrocknet
10 g Oliven
2 EL Öl zum Anbraten
Foto(s): © 123RF.com und/oder/mit © Archiv Die Neue Südtiroler Tageszeitung GmbH (sofern kein Hinweis vorhanden)
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